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「ハーブセラピー」で睡眠の質が改善!|ハーブオイル『アクアマンダリン』

43歳/女性/神奈川県在住/専業主婦

自然治癒力を引き出してくれる「ハーブセラピー」に出会いました

ハーブセラピーを知ったのは、たまたまショッピングモールへ出かけた時、ハーブ専門店があったので、そこで「ハーブセラピー」というのがあることを知り、かなり興味を持ちました。様々なイベントも行われていて、「ハーブセラピー」は心身ともにリラックスでき、自然治癒力を引き出してくれるので、とても快適になるのが分かりました。

専門講師が定期的に開いている「ハーブセラピー」講習会に参加しました

ハーブ専門店にて、「ハーブセラピー」があることを知ってからは、定期的にイベントや講習会へ参加するようになりました。専門講師が定期的に開いている講習会に参加して、アロマスプレーなどを色々と作るようになりました。室内でアロマオイルを焚いたり、アロマスプレーをリビングのカーテンに吹きかけるなど、色々な方法でハーブを生活に取り入れるようになりました。とても雰囲気が出て、ハーブの香りがすると部屋にいるのが楽しくなります。

「ハーブセラピー」で睡眠の質が改善しました

ハーブセラピー」を取り入れるようになってから、かなりぐっすりと寝れるようになりました。アロマオイルを焚いたり、体の調子に合わせてアロマオイルをブレンドするようになったので、リラックスできる香りやリフレッシュしたい時のアロマオイルを作り、楽しむようにしています。特に「アクアマンダリン」は、私好みの香りです。すっきりとした爽やかなオレンジの香りがして、とても心地よく、セラピー効果としては最適と感じています。

今後も自宅のリビング・寝室・子供部屋などで「ハーブセラピー」を幅広く活用していきたいと考えています。室内が爽やかな雰囲気になり、とてもスッキリとするので、家族みんなのストレス体質が大きく改善されたと感じています。体のコンディションに合わせてアロマオイルをブレンドしたり、様々な活用方法があるのでとても便利です。

ハーブセラピー」は、ママ友や家族など、色んな方へ広めている最中です。ハーブアロマオイルは快適な香りがするので、リフレッシュ効果もあり、自宅でオイルをブレンドして自分の体調に合わせて調合するなど、アレンジも幅広く、楽しみ方がたくさんあります。アロマオイルを扱うようになって長くなるにつれ、知識の幅も広がり、「ハーブセラピー」をうまく活用できるようになりました。

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